(注)記載事項の問い合わせについては直接主催者側にお願いします。
この情報は、市広報などに記載された内容の転記・引用のため当ＮＰＯ法人は情報提供による損害賠償など責任は一切負いません。
(医療機関などを受診する場合)マイナ保険証を基本とする仕組みへ
「ご存じですか？お手元の健康保険証の有効期限は最長で１２月１日(月)までです」
開催日時
開催時間
開催場所
講師・内容
内容 １２月２日(火)からは、マイナ保険証を持っている人は「マイナ保険証」を、持っていない人は「資格確認書」を医療機関・薬局の受付窓口で提示することになります。市の国民健康保険に加入している人には、マイナ保険証の利用登録状況により「資格確認書」または「資格情報のお知らせ」を交付しています。
後期高齢者医療制度に加入している人には、経過措置として、マイナ保険証の利用登録状況によらず全ての人に「資格確認書」を送付しています。
主催者
問合 ●国民健康保険について＝保険年金課 TEL:４４５-１２０４ ●後期高齢者医療制度について＝保険年金課 TEL:４４５-１２０７ ●マイナンバーカードの申請について＝市民課 TEL:４４５-１１７７ ※上記以外は加入している健康保険組合などにお問い合わせください
国民健康保険 特定保健指導のご案内「対象者にはお知らせが届きます」
開催日時
開催時間
開催場所
講師・内容
【特定保健指導とは】
特定健康診査において、生活習慣病のリスクがある人に、生活改善の取り組みを管理栄養士などが無料でサポートします。
●選べる体験型講座(栄養・運動)
●個別面接(体組成測定つき)
●オンライン面接(土日夜間も可)
●訪問での面接
【特定保健指導参加者の声】
●筋肉量や脂肪量が測れるので面白い！成果が見えて、モチベーションにつながりました。(６０歳代・男性)
●いつも自己流で失敗していたダイエット。お菓子をやめると目標をたてて３か月間取り組みました。定期的なお電話のおかげでなんとか達成することができました。(６０歳代・女性)
【今日からできる改善ポイント】
●運動量を＋１０分 今より１日１０分多く体を動かしましょう。
●規則正しい食生活 １日３食、主食・主菜・副菜がそろったバランスの良い食事を心掛けましょう。
●夕食は寝る ２～３時間前までに夜遅い食事は脂肪として蓄えられやすいです。夕食が遅くなってしまう場合は、夕方におにぎりなどの主食を、帰宅後におかずを食べるといった方法もあります。
主催者
保険年金課 TEL:４４５-１４１８
胃の内視鏡検査 ～受診は８年１月３１日(土)まで～
開催日時
開催時間
開催場所
講師・内容
内容 胃がん検診(胃内視鏡検査)は、市内指定医療機関で受診することができます。胃がんは、がんによる死亡原因の多くを占めています。検診票を持っていて未受診の人は期間内に受診しましょう。
主催者
健康増進課 TEL:４４５-１３９０
１１月は糖尿病予防月間 健診を受けて生活習慣病を予防しましょう！
開催日時
開催時間
開催場所
講師・内容
内容 生活習慣病の中でも、糖尿病は自覚症状なく進行し、心筋梗塞や脳卒中のリスクを高める他、合併症が生じる恐れがあります。この機会に健診を受けてみませんか？国民健康保険の特定健診や後期高齢者健診が受診できるのは１２月末までです。早めに受診しましょう。
主催者
●国民健康保険特定健康診査＝保険年金課 TEL:４４５-１４１８ ●後期高齢者健康診査＝保険年金課 TEL:４４５-１２０７
第１０期 市高齢者保健福祉計画・介護保険事業計画アンケートを実施
開催日時
開催時間
開催場所
講師・内容
計画等策定のため、アンケート用紙を１２月中に郵送します。届いた人はご協力をお願いします。
主催者
高齢者支援課 TEL:４４５-１３８０
開催時間
開催場所
講師・内容
内容 市では、障がいのある人を対象とした会計年度任用職員の登録者を募集しています。
注意 ●登録期間は登録した日から１年間有効です ●必ず採用されるものではありません
申込 人事室窓口(市役所３階)または市ホームページで配布する会計年度任用職員登録票に記入し、写真を貼付した履歴書・資格を証明する書類の写し(資格を要する職種のみ)・障害者手帳の写しを添付して、同室 〒２７３-０１９５／窓口へ持参
主催者
人事室 TEL:４４５-１０５７
水痘予防接種 ～公費助成は３歳未満まで～
開催日時
開催時間
開催場所
講師・内容
内容 対象年齢までに忘れずに接種しましょう。
対象 １～３歳未満の子ども
回数 ２回(１回目接種後、６～１２カ月後に２回目を接種) ※１回目は１歳３カ月までに接種しましょう
主催者
健康増進課 TEL:４４５-１３９０
市役所で献血デビューしませんか？
開催日時
１２月２日(火)
開催時間
１０時～１１時４５分、１３時～１６時
開催場所
市役所１階
講師・内容
その他 ●献血ウェブ会員サービス「ラブラッド」から予約ができます ●献血参加で「かまたんオリジナルグッズ」をプレゼント
主催者
健康増進課 TEL:４４５-１３９０
１２月３日(水)～９日(火)は「障害者週間」
開催日時
１２月３日(水)～９日(火)
開催時間
開催場所
講師・内容
【障害者週間とは】
障害者週間は、障がいのある人が社会・経済・文化、その他あらゆる分野の活動に積極的に参加する意欲を高めるための週間です。
主催者
障がい福祉課 TEL:４４５-１３０５／ FAX:４４３-２２３３
第２０回 市民公開講座「知って得する！インプラント治療の最新トレンド」
開催日時
１２月１４日(日)
開催時間
１４時～１５時３０分
開催場所
クロス・ウェーブ船橋１階
講師・内容
内容 インプラント治療の最前線について、専門家が分かりやすく解説します。
対象 船橋・鎌ケ谷市民
定員 ７０人(申込先着順)
講師 東京科学大学大学院医歯学総合研究科口腔再生再建学分野・口腔インプラント科教授の丸川恵理子さん
主催者
申込 申し込みフォームから／船橋歯科医師会 TEL:０４７-４２４-４８５５
管理栄養士による個別栄養相談
開催日時
●１２月８日(月)・２３日(火)、１月９日(金)各９時～１２時 ●１月２７日(火)１３時１５分～１６時１５分
開催時間
開催場所
総合福祉保健センター３階
講師・内容
内容 離乳食の子どもから大人までの食に関する相談に応じます。
定員 各日３人(申込先着順)
主催者
健康増進課 TEL:４４５-１５４６／市予約システムサービスから
開催時間
１４時から
開催場所
習志野保健所
講師・内容
主催者
習志野保健所 TEL:０４７-４７５-５１５２
ふたごサロン双子の親子、大集合！
開催日時
１２月１２日(金)
開催時間
１０時３０分～１１時３０分
開催場所
北中沢児童センター
講師・内容
概要 双子の子どもがゆったり遊べ､保護者もほっとできるサロンを開催します。
内容 触れ合い遊び､自由遊び
対象 未就学の双子と保護者
主催者
北中沢児童センター TEL:４４２-２０１１
【子育て支援講演会】子どもの心を育てるおもちゃ～木育からSDGｓまで～
開催日時
１２月１３日(土)
開催時間
１０時～１２時
開催場所
中央公民館
講師・内容
内容 おもちゃを通して子どもの発達に与える影響や子どもとの関わり方を学びます。
定員 ４０人(申込先着順)
定員 おもちゃコンサルタントマスターの村田充子さん
保育 未就学児、先着５人(１１月２８日(金)までに要予約)
１１月１６日(日)１０時３０分以降に同館 TEL:４４５-２０１２／窓口
主催者
生涯学習推進課 TEL:４４６-１１１１
【冬の特別講座】季節の折り紙正月飾りを作りましょう
開催日時
１２月１５日(月)
開催時間
１３時３０分～１５時３０分
開催場所
総合福祉保健センター５階
講師・内容
対象 身体障害者手帳を持っている人(介護者同伴可)
定員 １２人
持ち物 １５㎝×１５㎝の好きな折り紙数枚
その他 送迎あり(要相談)
主催者
申し込み １２月５日(金)までに身体障がい者福祉センター TEL:４４５-１５４３／申し込みフォームから
【パパ、ママのためのこども食育教室】みんなで食べられるお雑煮を作ってみよう！
開催日時
１２月１７日(水)
開催時間
１０時～１２時
開催場所
総合福祉保健センター３階
講師・内容
概要 雑煮作りを通して食文化に触れてみませんか？
内容 管理栄養士による話と調理実習
対象 乳幼児の保護者
定員 ２４人(申込先着順)
持ち物 筆記用具・エプロン・三角巾・マスク・飲み物
保育 未就学児、先着５人(１２月４日(木)までに要予約)
その他 まなびぃ１００対象
申込 １１月１６日(日)～１２月１５日(月)に市予約システムサービスから
主催者
健康増進課 TEL:４４５-１５４６
離乳食教室(もぐもぐコース)
開催日時
１２月１８日(木)
開催時間
１０時～１１時３０分(９時４５分開場)
開催場所
総合福祉保健センター３階
講師・内容
内容 管理栄養士による離乳食中期から３回食に向けてのポイント、親子との交流会、試食
対象 ７～８カ月ごろの子どもとその家族(２人まで)
定員 １５人(申込先着順)
申込 市予約システムサービスから
主催者
健康増進課 TEL:４４５-１５４６
介護者教室脳トレーニングと運動を学ぼう！
開催日時
１２月１８日(木)
開催時間
１４時～１５時３０分
開催場所
総合福祉保健センター３階
講師・内容
対象 市内在住・在勤の人(介護をしていなくても参加可)
定員 ２０人(申込先着順)
講師 介護老人保健施設しんかまのリハビリ職員
主催者
申込 １２月２日(火)以降に西部地域包括支援センター TEL:４４１-２００７
健康づくり料理教室 ～ホタテシューマイ弁当を作ろう～
開催日時
１２月１９日(金)
開催時間
１０時～１４時
開催場所
総合福祉保健センター３階
講師・内容
内容 栄養バランスの良い健康的なお弁当作りのこつについての講話と調理実習
定員 １８人(申込先着順)
費用 ５００円
講師 市食生活改善サポーター
持ち物 筆記用具・エプロン・三角巾・マスク・飲み物
注意 前日以降にキャンセルする場合は参加費がかかります
主催者
申込 １１月１７日(月)～１２月１７日(水)に 健康増進課 TEL:４４５-１５４６
令和７年度 身体障がい者福祉センター特別講座「ごちゃまぜ音楽会参加者募集！」
障がいのある人もない人も楽しいクリスマスコンサート
開催日時
１２月２３日(火)
開催時間
１３時３０分～１５時(１３時から受け付け)
開催場所
市役所地下
講師・内容
内容 歌ったり、身体を揺らしたり、楽しい音楽会です。少し懐かしい曲やクリスマス曲などを演奏し、歌詞には点字や拡大文字、手話が付きます。
対象 市内在住・在勤の人(身体障がいのある人優先)
定員 １６人
講師 音楽家のヒトヨシノビタさん
持ち物 飲み物
その他 送迎あり(１２月８日(月)までに要相談)
主催者
申し込み １２月１８日(木)までに申し込みフォームから／身体障がい者福祉センター TEL:４４５-１５４３／窓口
開催時間
９時から
開催場所
総合福祉保健センター４階
講師・内容
主催者
なしねっと TEL:４４３-３４０８(９時～１７時)
開催時間
１３時から
開催場所
総合福祉保健センター３階
講師・内容
主催者
習保健所 TEL:０４７-４７５-５１５２
健康増進体操教室(第３期)
開催日時
１月８日～３月１２日各(木)
開催時間
１３時３０分～１４時３０分(全１０回)
開催場所
社会福祉センター
講師・内容
対象 市内在住で６０歳以上の人(軽度の障がいがある人でも自立歩行ができれば参加可)
定員 ３５人(申込先着順)
講師 (公社)県柔道整復師会船橋・鎌ケ谷支部
その他 まなびぃ１００対象
主催者
申込 １２月１５日(月)までに同センター TEL:４４４-０１２１
介護予防講座 室内でできる体操を行ってみませんか？
開催日時
１月１９日(月)・２３日(金)、２月２日(月)各１０時～１２時、２月６日(金)・１０日(火)各１４時～１６時、２月１６日(月)１０時～１２時(全６回)
開催時間
開催場所
総合福祉保健センター
講師・内容
内容 運動メインの講座、栄養士・歯科衛生士・言語聴覚士による講座
対象 ●市内在住で６５歳以上の人 ●介護保険の認定を受けていない、または要支援１・２の認定を受け介護保険のサービスを利用していない人
定員 １２人
持ち物 飲み物・タオル
服装 動きやすいもの
主催者
申込 １２月２日(火)以降に高齢者支援課 TEL:４４５-１３８４／窓口
個別育児相談(完全予約制)
開催日時
１月２６日(月)
開催時間
９時３０分～９時５０分、１０時２０分～１０時４０分
開催場所
総合福祉保健センター３階
講師・内容
内容 身体計測、保健師・栄養士・歯科衛生士による個別相談
持ち物 母子健康手帳・バスタオル
申込 市予約システムサービスから
主催者
健康増進課 TEL:４４５-１３９３
年内の特定健診受診が難しい人へ「特定集団健診追加実施のご案内」
開催日時
①１月３１日(土)、②２月１４日(土)、③２月１６日(月)
開催時間
開催場所
総合福祉保健センター１階
講師・内容
内容 特定健診を１２月末までに受診することが難しい人を対象に、集団健診を追加で実施します。(「こくほ３５歳からの集団健診」と同時実施)
対象 次の全てに当てはまる人 ●国民健康保険に加入中の４０～７４歳である ●今年度特定健診受診券が交付されたが、特定健診や人間ドック等助成制度を利用していない
費用 １，０００円(ワンコイン受診の人は５００円、令和６年度市民税非課税世帯の人は無料)
その他 健診結果により対象となった人には特定保健指導を案内します
主催者
申し込み ①＝１２月１９日(金)まで、②③＝１月２３日(金)まで 申し込みフォームから／保険年金課 TEL:４４５-１４１８
